ドクター荒木 荒木式 断糖肉食ダイエット レビュー 体験談
荒木裕さんの荒木式 断糖肉食ダイエットが人気みたい。
自宅で簡単に改善できるみたい。
2ch(2ちゃんねる)ではインチキとか
怪しいという意見も書き込まれてるけど
実際の効果はどうなのかなぁ?
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法っていうけど、
ちょっと胡散臭いし、本当なのかなぁ?
なんか怪しいよね。
糖質をカットし肉中心の食事にすれば
誰でも簡単に痩せることが出来るというダイエット法みたい。
やってみようかな。気になるよね。